Łeba

Opalanie się

Aby skorzystać z możliwości, jaką daje czas spędzony na plaży podczas opalania się, należy
stosować pewne zasady bezpieczeństwa. Skóra jest bardzo wrażliwa i podatna na liczne
zabarwienia, a nawet oparzenia. Prócz skóry trzeba chronić głowę, bo udar słoneczny jest bardzo
groźny.

Dla ochrony głowy wystarczy zwykła czapka z daszkiem, bądź chustka na głowę. Jednak
ochraniając skórę, trzeba pamiętać o niezbędnych kremach do opalania. Każdy krem powinien być
dobrany indywidualnie, ponieważ każdy ma inną skórę. Osoby o jasnej karnacji z duża liczbą
znamion przebarwiających skórę, muszą pamiętać o mocnym filtrze słonecznym. Dla takich osób
zaleca się białe kremy. Wiele dzieci przyjeżdżających na zielone szkoły Łeba jest narażonych właśnie na zbyt dużą dawkę słońca.

Oprócz bezpośredniej ochrony skóry na plaży, trzeba często ubierać na
siebie ubrania z cienkich materiałów, podczas gdy idzie się na plaże lub się z niej wraca. Dzięki
prawidłowej ochronie skóry można uniknąć choroby skóry zwanej czerniakiem. Nie ma nic
gorszego, jak powrót z urlopu wraz z tak poważną chorobą skóry. Czerniak oprócz estetyki, jest
przecież nowotworem skóry, co jest bardzo groźną chorobą.